Hypnose . PNL . Coaching.
L'hypnose
C'est un état de concentration et de relaxation qui permet à la partie automatique et émotionnelle du comportement que l'on appelle l'Inconscient,d'être plus qu'à l'état normal de veille.Cet état s'apparente à celui dans lequel on se trouve lorsqu'on pratique la méditation ou le yoga,ou lorqu'on va s'endormir.C'est un état d'hyper-sugestibilité,c'est à dire que l'on peut ressentir à volonté des émotions et des sensations imaginaires.
L'hypnose Ericksonienne
C'est un état modifié de conscience différent de l'état de veille ou de l'état de sommeil.L'état d'hypnose peut se comparer à un rêve,que l'on pourrait faire éveillé et qui permet une interaction entre le mental et le corps.
Pour Milton Erickson l'inconscient est profondement bon et puissant.Il se révèle une puissance bienveillante avec laquelle l'état d'hypnose doit permettre de coopérer
Cette hypnose a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolutions de la problématique.
La PNL (programmation neuro-linguistique)
C'est un ensemble de modèles et de techniques de développement personnel originaires des Etats - Unis et destinés à améliorer la communication entre individus et s'améliorer personnellement.
Le langage est le moyen par lequel nous communiquons il est aussi le reflet de notre pensée.
La PNL donne des moyens concrets pour communiquer efficacement et élaborer des objectifs clairs.